אחת משיטות הטיפול העתיקות והנפוצות בעולם, שמקורה בתרבויות עתיקות כמו מצרים, יוון ורומא. הטכניקה מבוססת על לחיצות, תנועות שפשוף,הנעה ומתיחות שמטרתן לשחרר מתחים, לשפר את זרימת הדם והלימפה, ולהביא לתחושת רוגע עמוקה.

מתאים לטיפול במגוון רחב של בעיות, כגון כאבי שרירים, מתח נפשי, עייפות, שחרור לחצים, שיפור גמישות, והקלה על מצבים כרוניים כמו דלקות פרקים. בנוסף, עיסוי משפר את מצב הרוח, תורם לשינה טובה יותר ומחזק את המערכת החיסונית.  

העיסוי מאפשר לגוף ולנפש למצוא את השקט והאיזון מחדש.